Ta med 2 fleecepledd/store håndkle, løst treningstøy og drikke.

"Visste du at gravide er anbefalt å ha 30 minutter fysisk aktivitet hver dag?"

"Graviditetsyoga er en avslappende treningsform der du kan bevege kroppen din, tone muskler og finne lindring fra graviditetsrelatert ubehag. I tillegg hjelper det deg å gi mere plass til babyen din, slik at du kan puste lettere og føle deg roligere"